Ana Sayfa / Kategoriler/ Kaygı Bozukluğu

Hakkı Uzun

Hakkı Uzun

Psikolojik Danışman Hakkı UZUN

2013 yılında Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Anabilim dalından mezun oldu. Ardından 10 sene boyunca özel ve devlet okullarında “Psikolojik Danışman” ve “Rehberlik Koordinatörü” görevlerinde bulundu. Devlet okullarında çalıştığı süreç içerisinde Yeşilay Bağımlılıkla Mücadele projesinde formatörlük eğitimleri aldı.
 
2014 yılında Marmara Üniversitesi Aile ve Evlilik Danışmanlığı programında (380 saat) teorik ve uygulamalı eğitimini süpervizyon desteği alarak bitirdi. Ardından 2015 yılında İstanbul Esenyurt Üniversitesinde Klinik Psikoloji yüksek lisansına başladı. Yüksek lisans çalışmaları özel sebeplerden dolayı bitirme tezi yazma aşamasında donduruldu. “Bilişsel Davranışçı Terapi” ve “Şema Terapi” uygulayıcı eğitimlerini tamamlayarak 5 yıldır yüz yüze ve online terapi sağlamaktadır. Eğitim alanında ergenler üzerine yapılan bir çok çalışmaya katılımcı ve uygulayıcı olarak katıldı.
 
Pandemi sürecinin yaşanmasıyla beraber ülkemizde geçilen online eğitimde yaşanılan aksaklıklar kaynaklı mağdur olan öğrencilere psikolojik destek sağlamak amacıyla FREUD BEY youtube kanalı oluşturularak psikolojik desteğe ihtiyaç duyan yüzlerce öğrenciye ücretsiz birebir psikolojik danışmanlık hizmeti sağladı.
İnsan kendi varlığını tehdit eden herhangi bir unsur ile karşılaştığı zaman tehlike algısı ile korku ve kaygı yaşar. Korku tehlikeli bir durumla karşılaşıldığı zaman yaşanan duygudur. Kaygı ise somut olarak tehlikeli bir durum olmasa da ortaya çıkan, işlevselliği bozan bir huzursuzluk halidir.

Kaygı bozuklukları çocuk ergen psikiyatrisinde sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. DSM 5 ‘e göre ergenlerde kaygı bozukluğu: Ayrılma kaygısı bozukluğu, seçici konuşmazlık (mutizm), özgül fobi, sosyal fobi, panik bozukluğu, agora fobi, yaygın kaygı bozukluğu, maddenin ya da ilacın yol açtığı kaygı bozukluğu, başka bir sağlık durumuna bağlı kaygı bozukluğu gibi alt başlıklar halinde gözlenmektedir.

Kaygı bozukluğu yaşayan ergenlerde; fiziksel, duygusal, bilişsel bazı değişmeler gözükür.
• Aşırı terleme
• Çarpıntı
• Baş Dönmesi
• Karın ağrısı
• Kas gerginliği
• Nefes almada güçlük vb.
• Uykusuzluk
• İştah azalması/ artması
• Tırnak yeme
• Parmak emme vb. • Huzursuzluk
• Üzüntü
• Gerginlik hissi
• Ağlama isteği
• Panik
• Kaygı
• Endişe vb. • Olumsuz takıntılı düşünceler
• Karamsarlık
• Şüphecilik
• Dikkat dağınıklığı
• Odaklanmakta güçlük çekme
• Hatırlamakta zorluk yaşama vb.

Kaygı bozukluğu yaşayan ergenlerde işlevselliğin bozulduğu bir diğer alan ilişkilerdir. Aşırı şüphecilik ile tanınmayan insanlardan kaçınma, sosyal ortamlardan uzak durma gibi davranışlar ergenlerde gözlemlenebilir. Ret, onaylanmama, eleştiriye aşırı hassasiyet gösterme gibi durumlar ergenlikte açığa çıkabilir. Kaygı bozukluğu yaşayan ergenlerde özellikle kaçınma davranışının etkisi ile akranlarla problem, okulda problem, aile içi çatışmalar gibi durumlarla karşılaşılabilir. Kaygının birçok alanda ergeni ve ergenlik döneminin sağlıklı ilerlemesini engellediği söylenebilir.